Jouw matras: hard of eerder zacht?

3/02/2019 - Immovlan.be

Matrassen zijn er in alle prijsklassen. Om de juiste keuze te maken, moet je de matras vinden van het materiaal en met de dichtheid die bij jouw lichaamsvorm en slaapgewoonten passen.

Ondersteuning!

Een goede matras moet je lichaam op bepaalde manier ondersteunen. De schouders, heupen en billen moeten een beetje in de matras zakken.

Een boxspring kiezen die is aangepast aan de matras, is essentieel voor het comfort. Een lattenbodem kan worden aangepast aan elk type matras (schuim, veren…).

Harde of zachte matras?

Is de matras te hard is, slaap je ongemakkelijk en is de uitlijning van je wervelkolom niet meer optimaal. Weet dat er speciale overtrekken bestaan om het comfort te verbeteren (van ongeveer tien centimeter dik).

Is de matras te zacht, dan zakt je lichaam in te ver weg (vooral de zwaarste delen zoals je schouders en bekken) waardoor je wervelkolom te veel buigt.

Professionals adviseren een zachte matras voor een mager persoon, terwijl een stevigere matras beter geschikt is voor ouderen of sterker gebouwde mensen.